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大寒

大寒是一年中最冷的时候。 大寒时,太阳黄经为300°。大寒就是天气寒冷到了极点的意思。大寒前后是一年中最冷的季节。大寒正值三九刚过,四九之初。谚云:“三九四九冰上走”。
大寒养生
大寒节气恰逢“三九四九冰上走”严寒时刻,大寒御寒不仅仅是添衣及饮食温热为主,大寒期间要注意肺部、鼻部、脚步、腰部、颈部这身体裸露的部分,大寒应以敛阴护阳为根本,减少冒触风寒。 此时不要过度操劳,要使神志深藏于内,避免急躁发怒。
大寒农事
大寒时节,全国各地进入农闲。但因天气寒冷,北方地区要注意加强牲畜的防寒防冻;一电要开始积肥堆肥,为开春作准备。而南方地区必须继续加强小麦及其他作物的田间管理。另外,各地人们还以大寒气候的变化,预测来年雨水及粮食丰歉情况,以便及早安排农事。

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