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秋分

秋分是农历二十四节气中的第十六个节气,时间一般为公历9月22~24日。南方的气候由这一节气起才始入秋。一是太阳在这一天到达黄经180°(秋分点),太阳几乎直射地球赤道,全球各地昼夜等长(不考虑大气对太阳光的折射与晨昏蒙影)。秋分过后,一天之内白昼开始短于黑夜;南半球相反。故秋分也称降分。
秋分养生
秋分这一天不但昼夜等长,又平分秋季,是个特殊的节气。秋分后北方的冷空气开始频频南下,与逐渐衰减的暖湿空气相遇,到了“一场秋雨一场寒”的时候。南方地区天气日渐凉爽,秋雨和秋燥会交替出现,人们在养生时要从精神、起居、运动、饮食等方面做出适当的调整。
秋分农事
从秋分起,北半球昼短夜长将越来越明显,昼夜温差将逐渐加大,气温逐日下降,渐渐步入深秋季节。秋分节气是秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙时机。而秋分有三个不利于农事的因素,这三个因素是干旱、少雨和连绵阴雨。秋分是秋熟作物灌浆和产量形成的最后关键时期。

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