重庆2024年10月8日天气预报 明后两天 最高气温或达27℃

东方天气网讯 重庆市气象台消息，预计10月8—9日大部地区阴天到多云，偏西偏南地区有间断小雨，9日最高气温可达27℃，10日中西部地区有间断小雨，其余地区阴天。

近期重庆天气情况

10月8日08时—10月9日08时：中西部偏南地区间断小雨转阴天，其余地区阴天间多云，气温11～25℃；中心城区阴天间多云，气温18～23℃。

10月9日08时—10月10日08时：西部偏西地区多云转间断小雨，其余地区多云，气温12～27℃；中心城区多云，气温17～25℃。

10月10日08时—10月11日08时：中西部地区阴天有间断小雨，其余地区阴天，气温15～25℃；中心城区阴天有间断小雨，气温19～22℃。

气候中心提醒

寒露时节天气转凉，市民在享受秋季美景的同时，气候中心还建议市民特别注意降温、降雨等秋季天气波动，及时调整生活安排，安全出行。

寒露时节注意保暖

01.要暖颈

头颈部易受寒气侵袭，会导致感冒、咳嗽、头痛等不适。寒露之后系条围巾可以有效保暖颈部。闲暇时可模仿“乌龟伸脖”的动作，前后伸缩脖子，再左右轻轻转动，可有效缓解疲乏，改善颈椎功能。

　　02.要暖腰

老年人阳气渐衰，腰肌劳损等症状受寒冷刺激容易加重。老年人早晚出门时不妨穿个马甲。时常用搓热的双手捂在腰眼上也有很好的温热作用。

　　03.要暖脚

寒露时节要尽量不露脚踝，有道是“百病从寒起，寒从脚下生”，做好脚部保暖很重要。