女程序员抑郁经历引共鸣 工作压力大需关注心理健康
2024-10-15来源:东方天气
这两天,#女程序员上班积极下班忧郁确诊抑郁#这一微博话题迅速登上热搜榜单,引起了很多网友的共鸣。
南京的张女士,一名程序员,因长期承受巨大的工作压力,频繁遭遇失眠困扰,近日前往医院就诊后被确诊为抑郁症。
据悉,张女士在同事和朋友面前总是表现得积极向上、勤奋努力,但每当下班回到家中独自面对自己时,却常常陷入莫名的忧伤之中,甚至产生了自杀自伤的念头。
医生指出,张女士所患的抑郁症是一种常见的精神障碍,其典型症状包括情绪低落、思维迟缓以及失眠等。工作生活中的重大变故以及长期慢性的压力等因素,都是诱发抑郁症的重要原因。
医生强调,一旦出现上述症状,尤其是脑海中反复出现死亡的念头时,应尽早寻求专业医生的帮助。通过全病程的规范化治疗,大部分抑郁症患者都能够实现痊愈。
这件事在网络上引发了关注和讨论,不少网友纷纷表示,这是“打工者的真实写照”“看到这条热搜,我泪目了”。
医生在这里也特别提醒:科学认识抑郁症,有助于减少对其的误解。当发现身边有人出现抑郁症倾向时,不要轻率地做出判断。这时候,家人和朋友的支持与陪伴尤为重要,它们能够减轻患者的心理负担和压力。我们应努力为患者创造一个充满爱与关怀的环境,帮助他们鼓起勇气面对生活。
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