北京今日晴热伴雷阵雨 明天闷热持续需防暑降温

东方天气网讯，北京今日（8月6日）以晴到多云天气为主，部分地区将出现雷阵雨，最高气温可达35℃，闷热感明显。根据最新气象资料分析，今明两天北京受西北气流控制，天气总体稳定，但午后到夜间易触发对流天气，公众需及时关注天气变化。

昨日（8月5日）白天，北京雨水进入"间歇期"，大部地区以多云为主，最高气温普遍在31℃至34℃之间。由于空气湿度较大，体感温度较实际气温高出2℃至3℃，闷热感较为明显。夜间最低气温维持在24℃左右，昼夜温差达10℃，早晚体感较为舒适。

今日白天，北京天气以晴转多云为主，午后山区将率先出现雷阵雨，雨量分布不均，局地可能伴有短时强降水和6级以上阵风。北京市气象台预报显示，今日最高气温35℃，出现在下午2点至4点，紫外线强度高，户外活动需做好防晒措施。夜间多云，东南部地区（如通州、大兴）可能有分散性雷阵雨转晴，最低气温24℃，南转北风2至3级，空气湿度维持在60%以上。

明日（8月7日）白天，北京天气保持晴转多云，最高气温略有下降至33℃，但空气湿度仍较高，闷热感持续。夜间多云转阴，西部北部山区（如门头沟、延庆）将出现雷阵雨，雨量以小到中雨为主，最低气温稳定在24℃。气象专家表示，虽然雨势减弱，但局地对流天气仍可能带来突发降水，需保持警惕。

针对当前天气形势，气象部门发布三项重点提示：

第一，今日午后至夜间，山区和东南部地区可能出现雷阵雨，建议计划前往山区游玩的公众调整行程，避免在河道、山沟等低洼地带停留。驾车经过京港澳高速、京哈高速等东南部路段时，需注意观察路况，遇积水路段减速慢行。

第二，高温天气持续，体感温度可达37℃以上，需注意防暑降温。建议户外工作者采取"做两头、歇中间"的作息方式，避免在10点至16点高温时段作业。老年人、儿童及慢性病患者应减少外出，家中可开启空调或风扇降温，并适当补充淡盐水。

第三，空气质量方面，今日北京处于轻度污染状态，首要污染物为臭氧。建议公众减少午后时段户外活动，如需外出可佩戴遮阳帽、太阳镜，并选择清晨或傍晚时段进行体育锻炼。

据北京市气候中心统计，今年8月以来北京平均气温较常年同期偏高1.5℃，降水总量偏少30%。虽然昨日雨水暂停，但地表湿度仍较高，今日对流天气触发概率较大。