处暑是什么意思 处暑推荐吃什么食物

导语：处暑时节，由于气温逐渐下降，但仍有燥热之感，因此在饮食上应注重清热解暑、滋阴润燥。接下来的内容将从处暑是什么意思开始，一起来看看吧。

一、处暑是什么意思

处暑，即“出暑”，是炎热离开的意思。处暑节气中的“处”指“终止”或“去”的意思。《月令七十二候集解》：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”处暑表示酷热难熬的天气到了尾声，暑气开始消退。处暑是二十四节气中的第十四个节气。处暑后，太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱，副热带高压也向南撤退，暑意渐消。

二、处暑推荐吃什么食物

菊花茶：菊花茶是处暑时的热门饮品，具有清热解暑、消炎降火的功效。菊花富含维生素C和抗氧化物质，有助于提升免疫力，舒缓眼睛疲劳和口腔溃疡。

百合：百合具有较好的清心安神、养阴润肺等功效。处暑节气气温仍然较高，食用百合可以较好的起到清热滋阴、润肺养心等作用。

梨：梨子具有清热镇静的效果，处暑节气吃梨可以较好的缓解口渴，清热解毒。

银耳：银耳具有养胃生津、滋阴润肺的功效。处暑时节容易出现秋燥，食用银耳可以较好的起到润燥生津的效果。

三、处暑的谚语

处暑天还暑，好似秋老虎。

处暑早的雨，谷仓里的米。

处暑栽，白露上，再晚跟不上。

七月枣，八月梨，九月柿子来赶集。

处暑移白菜，猛锄蹲苗晒。

处暑三日割黄谷。

处暑满地黄，家家修廪仓。

处暑谷渐黄，大风要提防。

处暑不下雨，干到白露底。

结语：以上是东方天气万年历小编整理的“处暑是什么意思，处暑推荐吃什么食物，处暑的谚语”内容，希望能够给大家带来帮助。