秋老虎为什么比夏天还热 秋老虎如何应对

导语：秋老虎是指在秋季初期，尤其是九月到十月之间，出现的持续高温天气现象。虽然已经是秋天了，但却依然炎热难耐，仿佛夏天的延续一般。那么，为什么秋老虎比夏天还要热呢？让我们来揭开这个谜底！

比夏天还热的原因

秋老虎的形成主要受到气候因素的影响。在秋季过渡期，由于地表温度的下降速度较慢，海洋和陆地之间的温差会变得较小，导致气压场变得平坦。而这样的气压场又会影响风向和风力的分布。

通常情况下，秋季开始时大风会把夏天带走，而进入秋季后，冷空气的影响逐渐增强，就会造成秋风凉爽的感觉。然而，当冷空气影响减弱，而温湿空气流动受阻时，就容易形成秋老虎，也就是持续高温的天气。

地理位置也是秋老虎的一个重要原因。我国地域广阔，南北相差较大，而在北方地区，秋老虎现象比较少见，因为北方夏季的温度本身就较高，但南方地区，尤其是江南一带，由于地势相对平坦，气温比较潮湿，这使得南方地区更容易受到秋老虎的影响。

气候变化也是造成秋老虎比夏天热的原因之一。随着全球气候的变化，近年来秋季的高温天气愈发频繁，秋老虎现象也越来越常见。过去我们常说的“金秋十月”的景象已经变得越来越少，取而代之的是“金秋热天”。

如何应对

秋老虎属温燥，容易影响人体津液，导致皮肤干燥，眼干咽干等症状。“燥”字当前，秋老虎会这样悄悄影响身体。

1.当心“外火”

尽管立秋已过，但高温依然未退。这个时期应避免长时间日晒，外出时要戴好遮阳帽、口罩，涂抹防晒霜。同时保持室内安静卫生，注意通风降温。

2.当心“内火”

即机体阴阳平衡失调而出现的内热症，主要表现为心悸、烦躁、失眠反复、口干等。可分别根据情况遵医嘱调理治疗，多吃蔬菜水果，以泄火降火。

3.当心缺水

高温天气，人体本来就出汗多，更易缺水；水分补充不足，不利于身体排汗散热，更容易中暑。为保证血液的稀释并有充足的血容量，水的摄入要适量。

4.当心蚊虫

入秋后的温度和湿度反而更适合蚊子活动。蚊虫密度监测显示，每年蚊虫的密度分布曲线呈“驼峰状”，8—9月反而是其活动的高峰期。秋后蚊子咬人更狠，也是在为越冬储备能量。

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