元宵节的习俗有哪些 元宵节的由来

导语：一提到元宵节，脑海里是不是就浮现出热热闹闹、张灯结彩的画面？小时候，总是眼巴巴地盼着元宵节快点到来，就为了能出去看花灯、猜灯谜，还有那一口软糯香甜的元宵，光是想想都要流口水。今天，咱们就一起聊聊元宵节那些充满烟火气的习俗，看看能不能勾起你儿时的回忆。

　　一、元宵节的习俗有哪些

1、吃元宵

元宵也叫汤圆，这是元宵节必不可少的美食。它是用糯米粉做皮，里面包上各种馅料，像黑芝麻、花生、豆沙等。看着白白胖胖的元宵在锅里翻滚，就像生活也在这热气腾腾中变得甜蜜圆满。

2、赏花灯

赏花灯是元宵节极具代表性的活动。每到元宵节夜晚，大街小巷都会挂满各式各样的花灯，有传统的宫灯，上面绘制着精美的花鸟鱼虫；有可爱的动物灯，活灵活现，深受孩子们喜爱；还有造型独特的走马灯，旋转起来如梦如幻。

3、猜灯谜

猜灯谜通常和赏花灯同时进行。人们把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。这些谜语涵盖的内容十分广泛，有字谜、物谜、成语谜等。

4、舞龙舞狮

舞龙舞狮是元宵节热闹非凡的民俗表演。舞龙时，一群人手持龙身，随着鼓点的节奏，让龙上下翻腾、左右摆动，仿佛一条真龙在空中飞舞。舞狮则是由两人合作，一人扮狮头，一人扮狮身，模仿狮子的各种动作，时而跳跃，时而挠痒，憨态可掬又威风凛凛，为节日增添了浓浓的喜庆氛围。

　　二、元宵节的由来

1、汉武帝祭祀“太一神”

据《史记・乐书》记载，汉武帝时，“太一神”的祭祀活动定在正月十五。“太一”是主宰宇宙一切的神，被视为至高无上的神灵。在这一天，汉武帝会在宫中张灯结彩，举行盛大的祭祀仪式，祈求国泰民安、风调雨顺。从那时起，正月十五张灯结彩就逐渐成为一种习俗，并在民间慢慢传播开来。

2、道教“三元说”

道教曾把一年中的正月十五称为上元节，七月十五为中元节，十月十五为下元节，合称“三元”。主管上、中、下三元的分别为天、地、人三官，天官喜乐，故上元节要燃灯。上元节也就是我们所说的元宵节，人们在这一天燃灯祈福，希望天官赐福，保佑家人平安、生活顺遂。

3、佛教燃灯供佛

东汉明帝时期，佛教传入中国，明帝提倡佛教。据说佛教有正月十五僧人观佛舍利、点灯敬佛的做法，明帝为了弘扬佛法，下令在正月十五这一天，不论士族还是庶民，都要挂灯，以表示对佛教的尊崇和对佛的敬意。这种做法逐渐与民间的习俗相结合，形成了元宵节张灯结彩的传统。

4、汉文帝平乱

还一种说法是，公元前180年，汉文帝刘恒登基。因平息诸吕之乱的日子是正月十五，此后每年的正月十五，汉文帝都要出宫与民同乐，以示纪念。在古代，“夜”同“宵”，正月又称元月，汉文帝就将正月十五定为元宵节，这一夜也就叫“元宵”。

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