回南天墙面潮湿怎么处理方法 回南天可以吃什么祛湿

导语：在南方生活过的朋友，对回南天肯定不陌生。每到回南天，空气里像是能拧出水来，家里到处湿漉漉的，墙面也变得潮乎乎的，别提多让人头疼了。不仅影响居住体验，长期潮湿还可能导致墙面发霉、掉皮，损坏墙面装饰。今天就给大家分享一些回南天处理墙面潮湿的实用方法！

一、回南天墙面潮湿怎么处理方法

1.加强通风换气：在天气较为干燥的时候开窗通风，比如在中午时段，室外湿度相对较低，打开窗户和门，形成空气对流，让室内潮湿空气排出去，干燥空气进来。但要注意，当室外湿度明显高于室内，像回南天的早晚，就不宜开窗，否则会让更多湿气涌入室内。

2.使用干燥剂：在房间各个角落放置干燥剂，比如石灰、竹炭包等。石灰是一种很实用的干燥剂，吸水性强，把它放在透气的袋子里，摆放在墙角、衣柜旁等地方。竹炭包也不错，能吸附空气中的水分，还能净化空气，用完后晒一晒，还能重复使用。

3.借助除湿设备：有条件的家庭可以使用除湿机，它能快速有效地降低室内湿度，把空气中的水分收集起来，让室内保持干爽。空调一般也有除湿功能，开启后能达到一定的除湿效果，不过除湿效率可能不如专业除湿机。

4.墙面防护处理：如果墙面已经出现轻微潮湿，可以用干布或拖把把表面水分擦干，避免水分渗透进墙面深处。还可以在墙面涂刷防潮漆，形成保护膜，阻止水分侵入墙面。

　　二、回南天可以吃什么祛湿

1.薏米：薏米性凉，味甘、淡，归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻等功效。可将薏米煮粥或煮水喝，也可与红豆搭配，做成经典的红豆薏米粥，祛湿效果更佳。

2.芡实：芡实有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带的作用。它可以和大米一起熬粥，也能与山药、莲子等一起炖汤，能帮助身体排出湿气，同时还有健脾补肾的效果。

3.白扁豆：白扁豆能健脾化湿、和中消暑。用白扁豆煮水，或者与排骨、鸡肉等一起煲汤，既能增加汤的鲜美味道，又能起到很好的祛湿作用，尤其适合脾胃虚弱、湿气较重的人。

4.芹菜：芹菜具有清热利湿、平肝凉血等作用。可以将芹菜凉拌或者清炒，口感清爽，有助于去除体内湿气，还能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素。

5.山药：山药是药食两用的佳品，有健脾益胃、滋肾益精的作用，能增强脾胃功能，帮助运化水湿。可将山药蒸熟直接吃，也能用来炒菜、煲汤，如山药排骨汤，美味又祛湿。

6.赤小豆：赤小豆能利水消肿、解毒排脓。它和薏米搭配是常见的祛湿组合，也可与红枣、桂圆等一起煮粥，既祛湿又能补气血。

7.豆腐：豆腐能清热润燥、生津止渴、清洁肠胃，对于湿气引起的食欲不振、消化不良等有一定的改善作用。可以做鲫鱼豆腐汤、白菜炖豆腐等菜肴，营养又祛湿。

8.鲫鱼：鲫鱼有健脾利湿、和中开胃的功效。用鲫鱼熬汤，汤汁浓郁鲜美，营养丰富，对缓解湿气引起的身体困倦、水肿等症状有一定帮助。

9.橙子：橙子具有健脾开胃、行气化痰、祛湿的作用。橙子皮的祛湿效果也不错，可将橙子皮晒干后煮水喝，或者在煮肉、炖汤时加入一些橙子皮，既能去腥又能祛湿。

结语：以上是东方天气万年历小编整理的“回南天墙面潮湿怎么处理方法，回南天可以吃什么祛湿”内容，希望能够给大家带来帮助。